从个人角度出发,没(méi )有被(bèi )爱过的女人(🐢)也可以(yǐ )主动寻求帮助(zhù )和改变自己(jǐ )的状态(🦆)。她们可以通过参加社(🚃)(shè )交活动、加(jiā )入兴(xìng )趣小组、参(cān )与志愿(yuàn )者工(🎀)作(👺)等方式(shì )拓(tuò )宽自己的社交圈子,寻找到更多(duō )的人(🎃)际(jì )互动和支持。此外,她们也可以参加一些(xiē )心理(💡)辅导(dǎo )课程,学习如何照(🍼)顾(👏)自(zì )己的心(🥅)理健康(kāng ),培养积极的情绪和自尊。
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