弹一下脑门是一种具有(yǒu )攻(gōng )击(jī )性的行为,它可以瞬间释放情(🌌)感(gǎn )压力,但同时也会导(dǎo )致情(qíng )绪失控。研究表(🎨)明,情(😶)绪失控(kòng )对(duì )个体(tǐ )的心理(💩)健(jiàn )康和人(rén )际关系都带来了(le )负面影响。在(zài )面对情感上的困扰时,人们更应该从长远(yuǎn )的角(🐿)度来思考和处(📓)理问题,而不是采(cǎi )取(qǔ )冲(chōng )动的举动(💤)。
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