《|仓央嘉措本人复原图》

“为(wéi )亲爱(ài )的(😝)我(wǒ )致上(shàng )杀(😪)意”，这句话不仅仅是(shì )表达了(le )对别人的伤害，更(gèng )是一种(zhǒng )对自(zì )己心理暴力的倾(💊)听。在压力和焦虑(lǜ )的包围(wéi )下(xià )，我们不经意(yì )间将这(zhè )种(⚪)杀意投射到(dào )自己身上。在焦虑的(🏜)驱(👢)使下，我们可能选择(zé )逃避现实、放纵自(🏿)己，甚至产生自杀的念头。无论(🐹)是直接(jiē )的自杀行为，还是(shì )通过自我伤害来缓(⏯)解痛苦，都是对自己(jǐ )的不负责(zé )任和不爱护。我们(men )应该坚(jiān )守希望、寻求帮助和改善内(nèi )心状态。

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