最(zuì )后,心理学(xué )家阿(ā )卡瑞指出(chū ),人有(😡)一个(gè )双重的自我,分(fèn )为(wéi )“我”和“自我”。其中,“我”代表了我们熟悉的(👡)自己(🍱)(jǐ ),是我们日(rì )常意识中的自我(wǒ )体(🅾)验;而“自我”则是指我们(men )从他人视(shì )角看到的自己。因此,“我是谁”既(jì )包含(hán )了我们(men )对自己的主观认(rèn )识(shí ),也涵盖了他人(ré(🍷)n )对我们的客观认知。通过反省和与他人的互动(🏂),我们可(kě )以逐渐认识(shí )到自己的优点、缺点和潜力,形成一个更(gèng )准确和全面的(de )自我认知。
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