《|战斗陀螺第二季》

其次，从生理健康(kāng )的角(jiǎo )度来(lái )看，极度恐慌对(duì )人体产生严重影响。在恐慌(huā(👅)ng )的时刻，身体会释放大量应激激(jī )素，如肾上(⛄)腺素和皮质(zhì(🕤) )醇。这些(🧀)(xiē )激素会(huì )导致心率(lǜ )加(jiā )快、血压升高，以应对潜(qián )在威胁(😴)。然(rán )而，长期处(🕜)于高度紧张(zhāng )和恐惧的状态下，这些生理反应会(huì(🖊) )变得(dé )不(bú )可持(🐣)续，给身体带来(lái )负面影(yǐng )响(xiǎng )。高血压、心(💿)脏疾病(bìng )和(hé )免(miǎn )疫系统功能下降等健(jiàn )康问题(✒)都与长(zhǎng )期恐慌相关。此外，恐慌还可能(🕍)导致睡眠剥夺，影响日常饮食和运动，加速身体的衰老和疾病(bìng )的(de )发展。

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