《|水野真纪》

在(🕳)个人层面上，妒忌情绪对(duì )心理健康产生不良影响。研究发现(xiàn )，妒(dù )忌(🐒)与自尊心、自我评价(jià )、抑郁(yù )等心(xīn )理问题存在显(xiǎn )著关联。妒忌个(gè )体往往(wǎng )会对(📱)自(😰)己的不(🥄)足感到(dào )焦虑和沮丧，甚至影响(xiǎng )到工作、学(xué )习和生活的表现(xià(🌼)n )。同时(🔚)，妒忌也常常伴随着(zhe )攀比心态和竞争心理，使个体(➡)(tǐ )不断(duàn )压力增加(jiā )，难以真正(🔊)享受生活(huó )的乐趣(qù )。因此，个(gè )人(🏐)需要意识到妒忌情绪的负(📥)面影响，积极(jí )寻求(qiú )心理疏(shū )导和自我调适的(de )方法(🎆)，以积极的心态面对他人的成功与(yǔ(👡) )优(🧠)(yōu )势(shì )。

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