首先,我们需要(yào )认识到幸福(fú )并非是(shì )一(yī )成不变的状态。心理学中(zhōng )的(de )盈亏(kuī )理(🔩)论认为,人(rén )们对幸福的感受是相(xiàng )对的,他们(men )会根据自身的期(qī )望(wàng )值以及具体情境来判断幸福的(de )高(gāo )低。当一个人(rén )的期望值超出了目前现实的能力达成(chéng )时,幸福感(🍩)将会衰(🗾)退。这也就是为什么幸福感(gǎn )在特定(🤨)时期(🐪)会衰退的原因。
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