其(qí )一,饮食与人的健(jiàn )康(kāng )关系(xì )密切。营养学是(shì )研究饮食与人体健康(kāng )之间关系的重要学科,它研究人体所(suǒ )需的营(🛠)(yíng )养物质(zhì )及其对身体功能(néng )的影(yǐng )响。了(🏖)解(jiě )了人体的健(jiàn )康需(xū )求和各种食(shí )物的营养成分,我(🤣)们就能够合理搭配饮食,确保身体(🍳)(tǐ )得到足(zú )够的营养(yǎng )。无论是明天还(🥏)是未来的每一天(tiān ),只要(🔇)我们掌握了营养学的(de )基(🌶)础(🐾)知识,就能够(gòu )通(tōng )过合(hé )理膳食规划,保证每天都能够(gòu )吃到好吃的(⚾)饭。
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