再(zài )次,从心(xīn )理学角度来(lái )看(kà(🌲)n ),“十日好人”活(huó(🔐) )动在一定程度上(⏮)有助于减少负(➡)面(miàn )情绪(xù )和(hé )焦虑。研究证明,帮助他人可以激发人们的幸福感和满足感。“十(shí )日好人(🏏)”活动不仅促进了参与者的积极情绪(xù ),还让他们(men )放下了自身(shēn )的烦恼,与(yǔ )他(tā )人的(de )困境相比显(xiǎn )得微不足(zú )道。同时,从(cóng )活动(dòng )中获得的正面反馈和鼓励也(🆔)有助于增强参(cān )与者的自(zì )信心和自(😖)(zì(🦀) )尊心,培养积极向上的(de )心态。
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