《|长征电视剧36集央视网》

首(📂)(shǒu )先(xiān )，夏季的气(🏾)(qì )候条件对人(rén )体健康有着重要影响。研(yán )究表明，夏(xià )天的(de )高温会导致人们面(miàn )临着中暑和(🐿)脱水的(de )风险。夏季时，人体的(de )机能会因为(wéi )高温而出现调(🔬)(diào )节失效，容易出(chū )现中暑(shǔ )、恶心和头晕等症状(zhuàng )。这(🤭)是(shì )因为炎热的天气会使人体的(de )皮肤(fū )血管扩张，大量的热量(🤭)无法被释放出来，从而导致(zhì )中暑的发生。此外，夏季的高温还增加了水(shuǐ )分的(de )蒸发(📭)速度(dù )，容易使人(🙀)体脱(tuō )水(shuǐ )。因此，在夏天，合理安排户外(wài )活动时间、增加饮水量以及注(zhù )意(yì )防晒等(děng )措施(shī(🏫) )都是非常(📶)(cháng )重要的。

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