在(zài )这个节目中,选(xuǎn )手(shǒu )们经(jīng )历了从身体素(sù )质(zhì )测试到日常训(xùn )练(🏨)(liàn )再到舞台表演的全(quán )过程。选手们不(bú )仅需要面对(duì )严(🥞)格的饮食管理和高(gāo )强度的体能训练(liàn ),还需要学(🐄)习舞蹈、表演(yǎn )等技巧,为最后的舞台表演做(zuò )好准备。这种全方位的训练不(bú )仅能(néng )够帮助选手们塑造好身材,还能够培(🤣)养他们的自(🗽)信心(xīn )和表演能(néng )力。
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