首先,工作是我们生(shēng )活中不可或缺的(de )一部分。无论是自由职业者还(hái )是上(⏪)班(bā(👳)n )族,我(wǒ )们都花(🤬)大量的时间和(hé )精力(📶)在(zài )工作(🌚)上。工作给了我们经(jīng )济(jì )独立性(🧐)、社(shè )交认同和成(🛐)(chéng )就(jiù )感。然而,工作(zuò(🈂) )也可(kě )能给我们带来压力和焦虑。所以,我们如何平(píng )衡工作与(yǔ )生活的关系(xì ),对保持身心健(jiàn )康至(zhì )关重要。
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