综(zōng )上所述(🔀),多梦(mèng )季节是(shì )一个引(🚺)人(rén )关注的心理(lǐ )现象。它受到个(🕰)体心(xīn )理状(zhuà(🐥)ng )态(tài )和生理变化、大(dà )脑(👫)活动、季节(jiē )性变(biàn )化和环境因(yīn )素的共同影响。多梦(🎌)季节对睡眠质量(liàng )、精神健康和学习能力等(děng )方面都可(🗄)能产生影响。进一步的(de )研究有助于深入理解多梦季节(jiē )的机制,为人们提(tí )供更好的睡眠和心理健康(kāng )建议(yì )。
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