《波谷人体》

施图茨治疗法的(de )基本原理(🔰)是通(📅)过身体感知和(hé )运动来识别和解(jiě )决心理和情绪问(wèn )题(tí )。该方法起源于20世纪70年代的德国，由心理学家兼身体治(zhì )疗师施图茨（Gerda Alexander）创立(lì )。施图茨认(rèn )为，身体和心理是相互关联(🔇)(lián )的，通过身体(tǐ )运动和感知可以反映(yìng )内心世界，从(cóng )而帮助个(gè )体(tǐ )恢(huī )复身(shēn )心的平衡。

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