宽(kuān )恕并不意味着忘记或赦免(🍼)(miǎn )他人的过错(cuò ),而是在理性的基础上对伤害(hài )行为给予不再怀恨的态度。宽恕的(de )过程可以在个体(tǐ(💰) )的内心深处(chù )发生,也可以通过交流和沟通来实(shí )现(xiàn )。宽恕(shù )仍(réng )然(🛄)存在着许多争议和不(🉑)同的观(guān )点,但大多(duō )数研究(jiū )显(⬜)示,宽恕有助于心理健康(kāng )和(hé )幸福感的(de )提升(shēng )。
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