当(dāng )我们面(miàn )对亲爱的坏蛋时,首先要注(zhù )意的是保护(hù )自己的心理健康。这(🐌)些坏蛋(dàn )的行为(wéi )往往会导致我们的情绪失控(kòng ),产生愤(fèn )怒、恐惧、焦虑等负面情(qíng )绪。为(wéi )了维持正常的心(xīn )理状(zhuàng )态,我们可以尝试与他们保持距离,减少与他们接触的机(Ⓜ)会。此外,我们也可(kě )以通过寻求(🤟)(qiú )心理咨询(xún )师(👂)或专(zhuān )业人士的帮助,来处理我们内心的情绪(xù )和压力。
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