首先,拳斗(👫)是一项全身(shēn )性的(🧞)运动,需要运动员具备(bèi )强大(dà )的肌肉力(lì )量(liàng )、耐力和(😔)协调能(néng )力。运动员必须通过刻苦的训练来提高身体素(sù )质,同时还需(💱)(xū )要学(xué )习不同的技巧和(hé )策略(luè )。这不仅(🏥)(jǐn )有助于他们在拳(quán )斗(dòu )赛(sài )场上表现出色,还能够提高(gāo )他们日常生活(🉑)和其他体育(yù )运动(📝)的表(🏴)现。
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