生物(wù )钟对(duì )于生物体(tǐ )的生理和行(háng )为有着重要的(de )调控作用。通过生(shēng )物(wù )钟,生物体能够在适当的(de )时间进行不同(tóng )的生理(🧟)活(❤)动,如睡眠、进食和运动等。生物钟(🔍)还可以调(diào )节生物体(tǐ )的代谢(xiè )过程(chéng )、免疫(yì )功(gōng )能和内分泌(🔗)系统(🥋)等。研究表明,生(shēng )物钟的异常(🤣)会导致睡眠障(zhàng )碍、情绪紊乱和其他(🐺)疾病的发生。
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