幸福初级班旨(zhǐ(😞) )在通过一(yī )系列的学习和培训(🍑)课程,帮(🎏)助个(👳)体了解幸福的本质和构(gòu )成要素(sù ),以及(jí )如何培养和维(wéi )持幸福感(gǎn )。首(shǒu )先,课程将从正向心理学的(de )角度介(jiè )绍幸福的概念。正向心理学(xué )强(qiáng )调个体(tǐ )的优势(shì )和积极的(de )心态,它研究人(rén )类幸福(fú )的因素和(hé )实现途径(😇),为幸福感的发展(zhǎn )提供了(⚡)科(kē )学的指(🎤)导。
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