《棕榈树》

自省是指反思(sī )自己的内(🧕)心(xīn )世界、情感和行为(wé(🅰)i )，以更好地理解自己的需(xū )要和(hé )价值观。觉知是指保持对(duì )当(dāng )前状况(kuàng )的敏(mǐn )锐感知，以及对(duì )于内心感(👄)受(🐘)和反(fǎn )应的觉察。自(🔩)省和觉知是安乐传的基础，通(tōng )过它们个(gè )体可以更(🍲)(gèng )好地与自己的(de )内(nèi )心对(duì )话，找到内心深处真正的快乐(🏏)和幸福。

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