主演:三上美铃
导演:摩根·弗里曼
首先(💟)(xiān ),失(🤗)恋美食可以改善心情。失恋后,我们常(🌋)常感到沮(jǔ )丧(sàng )和情(🖐)绪低落。而(🤢)食物中的一些成分,如巧(qiǎo )克力和(👓)香蕉,可以促进大(🛷)脑内分泌多(duō )巴(bā )胺和(hé )血清素等快乐激素,从(cóng )而改善我们的心(xīn )情。巧克(kè )力中的酪胺(à(😽)n )和(hé )苯乙(yǐ )胺会让(ràng )我们感到(dào )快(kuài )乐和满足(zú ),而香蕉中含有丰富的维生素B6,可以(yǐ )帮助大脑合成(🤟)血(xuè )清素,从而缓解压力和(hé )焦虑。适(shì )量地摄入(🕊)这些食物,能够(gòu )让我们感到(dào )一丝温(wēn )暖和舒适。
详情首先(💟)(xiān ),失(🤗)恋美食可以改善心情。失恋后,我们常(🌋)常感到沮(jǔ )丧(sàng )和情(🖐)绪低落。而(🤢)食物中的一些成分,如巧(qiǎo )克力和(👓)香蕉,可以促进大(🛷)脑内分泌多(duō )巴(bā )胺和(hé )血清素等快乐激素,从(cóng )而改善我们的心(xīn )情。巧克(kè )力中的酪胺(à(😽)n )和(hé )苯乙(yǐ )胺会让(ràng )我们感到(dào )快(kuài )乐和满足(zú ),而香蕉中含有丰富的维生素B6,可以(yǐ )帮助大脑合成(🤟)血(xuè )清素,从而缓解压力和(hé )焦虑。适(shì )量地摄入(🕊)这些食物,能够(gòu )让我们感到(dào )一丝温(wēn )暖和舒适。
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