《卿本佳人txt》

其次(cì )，焦虑是我(wǒ )心(xīn )里(lǐ )另(lìng )一个(gè )危险(xiǎn )的东西。焦虑是一种过度担忧的(🖇)情绪(🤜)状态(tài )，常(cháng )伴随着体内的紧张和内(nèi )心的不安。焦虑的主要原因(yīn )之一(yī )是对未来的担(🍼)心和不(bú )确定性。一个处于焦虑状态的人(📖)往往无法摆脱对未(🥛)来的忧虑，他(tā )们过度关注可能发生的负面结(📗)果，而忽视了积(🧠)极的方面(miàn )。焦虑不仅会影响个体的心(xīn )理(🎌)健(jiàn )康，还可能导(dǎo )致身体(tǐ )问题(💶)，如(rú )失眠(mián )、消化不(bú )良等。

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