此(cǐ )外,关(guān )注自己(jǐ )还有助(zhù )于培养(yǎng )自信心和(🤳)自尊心。当我们过于关注他人的成就时,我们往(👓)往会(🍘)对(duì(🌇) )自己的(de )能力产生怀疑和不安。我们会(huì )觉(📨)(jiào )得自己始终无(wú )法(fǎ )达到他人的(de )水(🔉)平,从而丧失了(le )追求成功的动力。然而,如果我们能(néng )够看到自(zì )己的成就和(hé )进步,我们就会建立起自信心和自尊心,从而更有(yǒu )力地(🌕)面对挑战(♓)和困难。
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