另一方(🐝)(fāng )面(🚩)(miàn )是肠胃(wèi )不适引起的肚子(zǐ )胀气(qì )。肚子胀气是一(yī )种常见的消化系统问题(tí ),其主要原因是(🎨)(shì(🧤) )食物在肠道中发酵,产生大量气体。在睡觉时,肠道(dà(😠)o )的蠕(⏰)动会减缓(huǎn ),导致气(qì )体积聚在胃肠道中(zhōng ),引起腹(fù )胀(zhàng )的感觉。加上平(píng )躺的姿势会使(shǐ )气体难以排出,进一步加重了肚子(zǐ )胀气的情况。
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