主演:大森亚由子
导演:上白石萌音
除了对技术的锻炼外,还有一(yī )点(diǎn )需要强调的(de )是,拳日(rì )制对于拳击(jī )运动员的心理(lǐ )素质的提高也起到了积(jī )极作用。拳日制(zhì )在训(xùn )练中要求运动员保持高度的集中注(zhù )意力,严格要(🚬)(yào )求他们在练习中忘(wàng )记外(wài )界干扰,只关(🐯)注内心的呼吸(xī )和力量的释(🐌)放(fàng )。这(zhè )种要求对运动员(yuán )的意志力和(hé )集中力提出(chū )了极(jí )高的要求,并帮助(zhù )他(🌴)们克服了(📺)疲劳、压力和困难。凭借这种(zhǒng )过(guò )人的(de )心理素质,运动(🥃)员(🐈)们能(🏕)(néng )够在激烈(liè )的比赛环境中保持(chí )冷静和自信,并最大(dà(🛏) )程(🙂)度地发(🎦)挥自己的潜力。
详情除了对技术的锻炼外,还有一(yī )点(diǎn )需要强调的(de )是,拳日(rì )制对于拳击(jī )运动员的心理(lǐ )素质的提高也起到了积(jī )极作用。拳日制(zhì )在训(xùn )练中要求运动员保持高度的集中注(zhù )意力,严格要(🚬)(yào )求他们在练习中忘(wàng )记外(wài )界干扰,只关(🐯)注内心的呼吸(xī )和力量的释(🐌)放(fàng )。这(zhè )种要求对运动员(yuán )的意志力和(hé )集中力提出(chū )了极(jí )高的要求,并帮助(zhù )他(🌴)们克服了(📺)疲劳、压力和困难。凭借这种(zhǒng )过(guò )人的(de )心理素质,运动(🥃)员(🐈)们能(🏕)(néng )够在激烈(liè )的比赛环境中保持(chí )冷静和自信,并最大(dà(🛏) )程(🙂)度地发(🎦)挥自己的潜力。
{xwd_gpt内容}