除了给人(💶)们带来愉悦和喜(xǐ )悦外(wài ),灿烂的季节对人类的身心健康也有着积极的(de )影(yǐng )响。首先(xiān ),阳光可以促进人(🔵)体(tǐ )合成维生素D,增强免疫力,改善(shàn )心情。其次,户外(wài )活动可以(yǐ(🦋) )增强体力和耐力,锻炼(🕡)(lià(🍢)n )心肺功能(néng ),有助于身体健(jiàn )康。此外,与家人和(🎉)朋友一起享(xiǎng )受户外活动还可(kě(⛸) )以增强(qiáng )人际关(guān )系,增加人际交(🚛)(jiāo )往的机会(huì )。因此,灿烂的季(jì )节不仅是自然界的瑰宝(bǎo ),也是人(🏨)(rén )们身心健康的保障(👊)。
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