除此之外,作为一个追(🚈)(zhuī )求健康(kāng )生活的人,我(🗑)们还要注意海(hǎi )鲜的食品(pǐn )安全问题。海鲜容易(🤬)滋生细菌和寄生虫,因此在购买和烹饪过程中要格外小(xiǎo )心。首先(xiān ),我们要选择新鲜的海鲜,并(bìng )避免(miǎn )购(🐂)买过期或存放不当的(de )产(chǎn )品(pǐn )。在烹(💏)饪时,要确(què )保彻底煮(🛑)熟,避免生食,从而减少潜(qián )在的食源性(xìng )疾病的风(fēng )险。此外,注意加工过程的卫生,避(🍇)(bì )免交叉(chā )污(wū )染,确保(bǎo )食品安(ān )全。
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