卸岭秘(mì )录的起(qǐ )源可以追溯到(🚠)古代(🐄)(dài )的山岭(😐)修炼法(🥇)。在许(💔)多(duō )文献(xiàn )和传说(shuō )中,人们描述了(le )山岭上的修(xiū )炼者如何借助(⏩)山势(shì )的(de )力量来(🌇)提升自己(jǐ )的能力。然(rá(🗨)n )而,这种修炼方(fāng )法十分(fèn )艰苦和危险,需要长时间的练习和身体的适应。因此,许(xǔ )多武术(shù )家和学(💉)者开始探索一种(⛏)更加安全有效的(de )替代方(fāng )法,于是卸(xiè )岭秘录(lù )逐渐形成。
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