其次(cì ),她的功夫技巧不仅涵盖了(🤞)攻击和防御的技能(néng ),还包括(kuò )了心(xī(🗨)n )理和谐的修炼。她深知,真正的功夫(fū )不仅(jǐn )在于身体(tǐ )的(🏑)力量和技(jì )术(shù )的熟练(liàn ),还在(🚅)(zài )于内心的稳定与平衡。因(yīn )此,她(tā )把冥想和瑜伽(🦋)(gā )作(🤜)(zuò )为日常(cháng )生活(🐊)的一部分,通过(guò )这(zhè )种方式(shì )来保持心灵的宁静和专注,以应对日常学业和生活中的压力。
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