其次,回应(yīng )信息时,我们(men )需(🍆)要注重我们自身的情感和态度。无论信息是正面的还(🦔)是负面的,我们都应当用(yò(🌷)ng )冷静和理(🚀)智(zhì )的态(tài )度来处理。对于冲击性的(de )信(xìn )息,我们需保(📘)持(chí )平和的情绪,不过度(🐸)(dù )陷入情(qíng )绪波动中。情绪化(🏹)的回应会使我们失去理性思考的能力,导致可能的(de )错(cuò )误判断。如果我(🗻)们感到被冒犯(fàn )或(huò )者(zhě )愤怒,我们(men )可以(yǐ )先(♒)冷(lěng )静下来再做出回(huí )应(yīng ),以确保我(wǒ )们的回应是(shì )基于理性的思考(kǎo ),而不是情绪的冲动。
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