《|张哲轩个人资料》

不(bú )同的人对孤独的反应和耐受能力各(gè )不相同。一些人可能能(🔽)够通过自我(wǒ )反思和追求个(gè )人目标来适应(yīng )孤(gū )独(🈴)，而(ér )另一些人则(zé )可能由于(❄)孤独而(ér )感到无助和失落(luò )。长期的(de )孤独可能导致许(xǔ )多负面的(🉑)心(xīn )理和生理影响，如焦虑、抑(💙)郁、睡眠问题和慢性疾病。因(yīn )此，寻找(zhǎo )应对孤独的(de )方法(fǎ )和建立健康(kāng )的社交关系至(zhì )关(⛵)重要。

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