在爱的领悟中,还有一个(gè )重要的(de )方(fā(🏕)ng )面(miàn )是自我(wǒ )爱。爱不(🏬)(bú )仅仅是(🕧)对他人的情感投入,也(yě )包括(🖼)对自己的接纳和关怀(huái )。心(xīn )理(lǐ )学家认(😊)为,良好的(💢)自我(wǒ(♟) )爱(ài )与(yǔ )健(jiàn )康的心理发展有(yǒu )着密切的关系。仁爱自己,是培养人际关系中真正(zhèng )的爱的基(jī )础。通(tōng )过对自己的积极评价和合理期(🕢)望,我们(men )可以更好地与他人建立(lì )爱的关(guān )系,而不是依赖他人的(🎎)认可和关注。爱是一种内外(wà(🏊)i )兼(jiān )修的(🈂)过程,需要我们先学会关爱自己(jǐ ),才能真正理解(jiě )和给予(yǔ )他(tā )人爱(ài )。
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