总之,在现代(dài )社会(✔),自卫的艺(yì )术对每个人都(dōu )是必(bì )不(🔹)可少的。学习和掌握自卫技(jì )能(néng )不仅(jǐn )可以提(tí )高个人的(de )安(ān )全意识和(😠)(hé )防护(hù )能(🌾)(néng )力,还可以帮(bāng )助个人建立自信和(hé )自尊心。自卫的艺术需要通过(guò )系统(🤖)(tǒng )的学习和训练才能够(gòu )掌握,通过专业的培训机构(👋)可以获取必要的(🕠)技能和知识。
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